Большой каталог сортов яблок 
Смузи яблоко-морковь
Смузи — это отличный вариант питательного перекуса или ароматного завтрака. Густой коктейль готовят как из фруктов, так и используя овощи. Полезность напитка заключается в сохранении клетчатки, если сравнивать со свежевыжатым соком. Как приготовить вкусный смузи из яблока и моркови? Ниже будут представлены вкусные и несложные рецепты.
Содержание
Классический вариант смузи яблоко-морковь
Ингредиенты
- 1 шт яблока
- 1 шт моркови
- 200 мл яблочного сока
- 0,5 ч.л. корицы
Инструкция
- Очистите морковь и порежьте её кубиками. Те же самые действия повторите с яблоком.
- Добавьте ингредиенты в блендер, посыпьте корицей, вылейте яблочный сок и перемешайте по получения однородной консистенции.
Смузи из яблок и моркови с овсяным молоком
Ингредиенты
- 1 шт. моркови
- 1 шт. яблок
- 250 мл. овсяного молока
- 100 мл. ванильно-овсяного десерта
Инструкция
- Подготовьте все компоненты, очистив фрукты и овощи от кожуры.
- Морковь и яблоко нарезать мелкими ломтиками, так их легко будет измельчить с помощью блендера.
- Добавьте все остальные ингредиенты в блендер и смешайте до однородной консистенции. Напиток получится пряным и ароматным.
На заметку
Добавьте немного льда. Многим нравится пить тёплый смузи, но охлаждённый коктейль всегда приятнее, тем более блендер немного нагревает компоненты во время приготовления.
