Большой каталог сортов яблок 
Смузи яблоко банан
Смузи из яблока и банана
Вкусный и питательный бананово-яблочный смузи порадует и детей и взрослых!
Ингредиенты
- 2 шт. яблок
- 2 шт. бананов
- 100 мл молока
- 0,5 ч.л. молотой корицы
Инструкция
- Фрукты помыть и очистить от кожуры.
- У яблок вырезать сердцевину, плоды порезать на небольшие кусочки.
- Бананы нарезать кружочками.
- В чашу блендера поместить яблоки, измельчить до состояния пюре.
- Добавить остальные составляющие. Все взбить до однородной консистенции.
- Готовый смузи разлить по бокалам, по желанию посыпать корицей.
На заметку
- Для приготовления можно использовать питьевой йогурт или любой кисломолочный напиток.
- Если бананы предварительно положить в морозильную камеру, получится холодный смузи с кремовой текстурой.
- Для повышения питательных свойств напитка добавьте в него пару ложек овсяных или любых других хлопьев, небольшую горсть любимых орешков.
- Во время поста готовьте этот вкусный и полезный коктейль с фруктовым соком или растительным молоком.
- При подаче используйте свежие ягоды или листики мяты для украшения.
